Inhalt des Prüfungstrainers Psychiatrie und Psychotherapie für Heilpraktiker
Hinweis: Leider gehen bei der Konvertierung aus SuperMemo die Umbrüche und damit die Übersichtlichkeit der Karten verloren. Im Lernprogramm ist das natürlich anders.
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Item #1155: Progressive Muskelentspannung (-relaxation) nach Jacobson Vorgehen (2 elements)
Progressive Muskelentspannung (-relaxation) nach Jacobson Vorgehen |
Answer: - nacheinander werden einzelne Muskelgruppen zuerst angespannt und dann wieder entspannt |
Item #1118: Autogenes Training (2 elements) (top)
Autogenes Training ist ... |
Answer: eine autosuggestive Entspannungsmethode mit verstärkter Konzentration auf den eigenen Körper. Durch wiederholte Übungen wird ein Hypnoid (eine leichte Form der Hypnose) erreicht. |
Item #1119: Hypnose (1 elements) (top)
Hypnose |
Answer: durch Suggestionen wird eine Trance induziert, gekennzeichnet durch: - zunehmende Einengung des Bewusstseins - der Gesprächskontakt bleibt erhalten (also kein schlafähnlicher Zustand) - körperlich: Erschlaffung der Muskulatur (Schwere) und Erweiterung der Blutgefäße (Wärme) |
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