Inhalt des Prüfungstrainers Psychiatrie und Psychotherapie für Heilpraktiker

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Item #1015: Schlafstörungen - Verhaltensregeln (Beispiele)

Schlafstörungen - Verhaltensregeln (Beispiele)
Answer:
- nur zum nächtlichen Schlafen ins Bett legen (Konditionierung) - Einschränkung der Schlafenszeiten! - bei anhaltender Schlafstörung aufstehen oder "Ermüdungslesen" - keine gedankliche Fixierung auf den Schlaf (Erwartungsangst) - in der Nacht nicht auf die Uhr schauen

Item #1016: Schlafstörungen - Diagnose (top)

Schlafstörungen - Diagnose
Answer:
Schlafstörungen sind ein häufiges Symptom vieler psychischer Erkrankungen - immer auch an Depressionen denken! (90% der an Depression oder Manie Erkrankten haben Schlafstörungen!) - des weiteren an mögliche Alkoholabhängigkeit

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